Wiederaufnahme des Lauftreffs

Hallo zusammen,

das Wetter soll besser werden, die Inzidenzzahlen sinken, also kann es beim Lauftreff wieder losgehen.
Der erste Laufabend am letzten Dienstag war schon ganz gut, wenn auch noch nicht viele Läuferinnen
und Läufer anwesend waren.

Auf zwei besondere Dinge möchte ich hinweisen:

Aufgrund der niedrigen Inzidenzzahlen können wir uns dienstags wieder um 18.00 Uhrauf dem Parkplatz am
Lüdinghauser Stadion treffen, um dann in verschiedenen Tempogruppen zu laufen.

Der Sonntagstermin ist vor einigen Jahren eingerichtet worden, um Leuten eine Chance zum Laufen in einem langsamen Tempo zu geben, und für diejenigen, die dienstags keine Zeit haben,
in Lüdinghausen mitzumachen. "Back to the roots" wird es demnächst wieder sonntags heißen. Es wird
die Gruppe sich nach dem/der Langsamsten richten, es sei denn, es kommen so viele wieder zurück, dass
wir auch sonntags Tempogruppen bilden können.
Für die, die sich mit langen Läufen im August auf den Münster-Marathon vorbereiten wollen, wird es am
Sonntag dann statt um 10.00 Uhr bereits um 8.00 oder 8.30 Uhr zur großen Runde um Haltern losgehen.
Treffpunkt in Seppenrade ist weiterhin der Parkplatz am Sportgelände an der Reckelsumer Straße.

Wings for Life World App Run 2021

Der “Wings for Life World Run”, ein Spendenlauf für die Rückenmarksforschung, steht seit dem Jahr 2014 unter dem Motto „Wir laufen für diejenigen, die es nicht können“. Er findet jährlich Anfang Mai statt und wird weltweit zur selben Uhrzeit quer über den Globus ausgetragen. Bei diesem besonderen Laufformat, im Gegensatz zu den anderen virtuellen Wettkämpfen in der Coronazeit, setzt sich jeder Läufer und jede Läuferin sein/ihr individuelles Zeit- und Streckenziel. Die Herausforderung besteht darin, vor einem virtuellen CatcherCar davonzulaufen, bis es einen einholt. Dazu fährt das Auto 30 Minuten nach dem Startschuss der Athleten virtuell los und beschleunigt peu a peu und sammelt nach und nach die Läufer ein. Alles Weitere zu dem Laufformat ist unter dem folgenden Link nachzulesen:https://live.wingsforlifeworldrun.com/global-data

Besonders ist, dass tausende von Menschen (über 184.000 Menschen und über 4,1 Mio. Euro Spendensumme für die Rückenmarksforschung allein in diesem Jahr) weltweit zur selben Zeit laufen. So startete man in Deutschland am Sonntag, den 09.05.2021 um 13.00 Uhr währenddessen in Tokio der Startschuss zum Lauf spät in der Nacht und in Mexico am ganz frühen Morgen ertönte. Der Lauftreff Lüdinghausen wollte nach der Teilnahme im vergangenen Jahr erneut an den Start gehen und an diesem Event teilnehmen. Im Voraus wurde bereits tatkräftig geplant und organisiert. Der 5km Rundkurs am Schwarzen Damm in Lüdinghausen sollte an diesem Raceday glühen. Und das tat er auch. Am ersten hochsommerlichen Tag dieses Jahres, begann der Lauf um 13:00 bei bereits über 25 Grad im Schatten. Es sollte eine echte Herausforderung für die Neun angemeldeten Athleten des Laufteff‘s Lüdinghausen werden. Als der Startschuss durch den Kommentator Frank „Buschi“ Buschmann erfolgte, war die Motivation bei jedem Läufer auf dem Höhepunkt. Alle 500m wurden die Läufer mit einer Audionachricht via Smartphone gepushed. Am Streckenrand sowie am Checkpoint/Sammelpunkt wurde der Lauftreff tatkräftig von vielen Mitgliedern angefeuert. Das war klasse! Vielen Dank, der Lauftreff hat wirklich einen spitzen Zusammenhalt. Natürlich erfolge die Veranstaltung unter der Einhaltung aller Coronaregeln für das Bundesland NRW. Der Wetterumschwung auf das schwüle, fast heiße Hochsommerwetter und das Laufen ohne Schattenflecken hat den Athleten an diesem Tag die Grenzen zu erkennen gegeben. So blieb jeder Athlet unter seinen Erwartungen. Dennoch sind die Leistungen keinesfalls kleinzureden. Eine klasse Leistung von allen! Die Läufer wurden wie folgt vom CatcherCar eingeholt bzw. haben den Lauf vorzeitig beendet: Matthias Kleinert: 10,5km; Andreas Koch 15,2km (nach Schwindel); Christoph Schlütermann, Julian Wienhölter, Thomas Pliquett, Richard Deters, Jan Stork, Michael Hagedorn und Magnus Nibbenhagen in etwa 20km; Linus Nibbenhagen nach dem HM 21,1km. Karin Stork war ebenfalls am Start und nahm als Unterstützerin teil. Im Anschluss an den Lauf gab es in kontaktloser Runde ein wohlverdientes Kaltgetränk inklusive Läufertalk. Fazit: Gelungenes Event mit Wiederholungspflicht im nächsten Jahr.

Wann der Lauftreffs Dienstag‘s 18:00 Uhr wieder startet, wird über die Internetseite des Lauftreff’s Lüdinghausen bekannt gegeben.

 

 

Nachkommastellen sind für unsere Ulla Nebensache

47. Sparkassen-Winterlaufserie „light“ -> Lauf 3 von 3 Halbmarathon

Der Dritte und abschließende Wettkampf der diesjährigen Winterlaufserie, welche durch die besonders tiefkalte und schneereiche Wetterlage sowie die Corona-Pandemie geprägten war, fand im Wertungsfenster vom 20.02 bis zum 07.03.2021 statt. Die angemeldeten Lauftreffathleten aus Seppenrade und Lüdinghausen hatten sich für das „letzte Rennen“ Samstag, den 06.03 auserkoren um gemeinsam an die Startlinie des 21,0975km Laufes auf dem bewährten 5km Rundkurs in Lüdinghausen am Schwarzen Damm zu gehen. Unter optimalen Wetterbedingungen und der Einhaltung der Corona-Schutzmaßnahmen fiel der Startschuss um 12:00 Uhr. Mit an der Startlinie als Anfeuerer war Karl Berndstrotmann mit dem Fahrrad. Ebenfalls Richard Deters war als läuferische Unterstützung an der Startlinie um für mentale und physische Unterstützung zu sorgen. Er lief in diesem Zuge selbst eine Strecke von 15km. Maskottchen „Ecki“ war auch wieder bei dem Event am Start und verpflegte die Läufer mit ausreichend Fest- und Flüssignahrung sowie motivierenden Parolen. Nach dem gemeinsamen Startschuss rannten die vier Athleten den Rundkurs 4-mal inklusive einer kleinen Extraschleife. Andreas Koch und Linus Nibbenhagen finishten in einer Zielzeit von ~ 1:28:30 h. Andreas übernahm dabei die Rolle des Zugpferdes für Linus, der in einer PB finishte. Magnus Nibbenhagen, welcher erst den 2. HM unter Wettkampfbedingungen lief, erreichte die virtuelle Ziellinie nach 1:35:04 h und verbesserte seine alte Bestzeit auf dieser Strecke um mehr als vier Minuten. Gefolgt von Julian Wienhölter, welcher nach 1:37:48 h die HM-Distanz in ebenfalls einer explodierenden Bestzeit von -5 Minuten verbesserte. Christoph Schlütermann schaffte es aufgrund terminlicher Einspannungen nicht mittags an den Start zu gehen. Er holte seinen persönlichen HM gegen Abend nach und lief ebenfalls Teile der Wettkampfstrecke am Schwarzen Damm. Seine Zielzeit war die 1:45:45 h. Alles Ergebnisse die sich sehen lassen und den Lauftreff Lüdinghausen in der Gesamtwertung sehr gut dastehen lassen. In der Teamwertung, bestehend aus 3 Läufern, entweder über die Einzelläufe oder die Serie, schnitten die Runner mehr als überdurchschnittlich gut ab. Alle Ergebnisse sind unter dem folgenden Link zu finden. 47. Sparkassen-Winterlaufserie light (virtuell), 23.01.2021-07.03.2021 : : my.race|result Die Veranstaltung vom OSC Hamm war bestens organisiert. Wir freuen uns schon auf hoffentlich „normale“ Wettkampfbedingungen im Jahr 2022. Nächster Wettkampf: Mai, 2021, Wings for Life – World App run. Informationen folgen.