Training

 

 

 

Sonntags, 10 Uhr

 

Seppenrade, Fortunenstadion, Reckelsumer Heide

Es wird ein für alle LäuferInnen angemessenes Tempo vorgegeben. NeueinsteigerInnen sind stets willkommen.

 

Dienstags, 18 Uhr

 

Westfalenring-Stadion in Lüdinghausen

Treffpunkt: DRK-Kindergarten EntdeckungsReich Am Feldbrand 7

Es wird in unterschiedlichen Geschwindigkeiten gelaufen.

Neueinsteiger sind immer herzlich willkommen. Es entstehen keine Kosten.

 

Dienstags, 18 Uhr

 

Westfalenring-Stadion in Lüdinghausen wird wieder (in kleinen Gruppen) gelaufen für ca. 1h.

Treffpunkt: DRK-Kindergarten EntdeckungsReich Am Feldbrand 7

Natürlich sind nicht alle gleich schnell. Einigen wollen einfach mehr Landschaft genießen.

Wir, die eher „gemütlichen“ Läufer wollen auch den „Nachwuchs“ fördern. Das Alter ist logischerweise dabei nicht entscheidend.

Mit 5 bis 7 km im 7 / 7:30er Tempo (Mintuen pro 1 km) beginnen wir. Im Laufe des Jahres wollen wir uns steigern.

Wer also eine gute halbe Stunde am Stück laufen möchte ist bei uns auch gerne willkommen!