Sonntags, 10 Uhr
Seppenrade, Fortunenstadion, Reckelsumer Heide
Es wird ein für alle LäuferInnen angemessenes Tempo vorgegeben. NeueinsteigerInnen sind stets willkommen.
Dienstags, 18 Uhr
Westfalenring-Stadion in Lüdinghausen
Treffpunkt: DRK-Kindergarten EntdeckungsReich Am Feldbrand 7
Es wird in unterschiedlichen Geschwindigkeiten gelaufen.
Neueinsteiger sind immer herzlich willkommen. Es entstehen keine Kosten.
Dienstags, 18 Uhr
Westfalenring-Stadion in Lüdinghausen wird wieder (in kleinen Gruppen) gelaufen für ca. 1h.
Treffpunkt: DRK-Kindergarten EntdeckungsReich Am Feldbrand 7
Natürlich sind nicht alle gleich schnell. Einigen wollen einfach mehr Landschaft genießen.
Wir, die eher „gemütlichen“ Läufer wollen auch den „Nachwuchs“ fördern. Das Alter ist logischerweise dabei nicht entscheidend.
Mit 5 bis 7 km im 7 / 7:30er Tempo (Mintuen pro 1 km) beginnen wir. Im Laufe des Jahres wollen wir uns steigern.
Wer also eine gute halbe Stunde am Stück laufen möchte ist bei uns auch gerne willkommen!