Münster Marathon "on Tour" 2019 am 18.08.2019

Start 9:00 Uhr – Treffpunkt: am Clubheim im Westfalenring-Stadion, Am Feldbrand, Lüdinghausen;

- 21 km und 30 km

- Tempogruppen 5:15 bis 5:30 min/km und ca. 6:00 – 6:15 min/km bzw. nach Bedarf

- 3 bzw. 4 Verpflegungsstationen auf der recht anspruchsvollen Strecke;

Umkleide- und Duschmöglichkeiten sind gegeben; Parkplätze vor dem Stadion; nach dem Lauf wird wieder gegrillt.

"Silvesterlauf für Jedermann"

Zum "Silvesterlauf für Jedermann"

lädt der Lauftreff Lüdinghausen wieder am letzten Tag des Jahres, 31. Dezember (Dienstag) ein. Ab
11.00 Uhr werden für gut eine Stunde die Teilnahme an verschiedenen Tempogruppen und Streckenlängen
angeboten, sodass für jeden Laufbegeisterten etwas dabei sein wird.
Start und Ziel ist das Vereinsheim des SC Union 08, wo zum Abschluss Plätzchen, Kuchen, heiße und
kalte Getränke angeboten werden.