Bödefelder Hollenlauf 2019

Der Bödefelder Hollenlauf ist eine Veranstaltung, die jedem der ca. 2100 Wanderer und Läufer auf unterschiedlichen Streckenlängen ein außergewöhnliches Lauferlebnis verspricht. Karl Berndstrotmann vom Lauftreff Lüdinghausen und Klaus Surland aus Senden ( Laufsport Senden ) ( Foto ) hatten sich für die 55km Strecke durch das Sauerland entschieden. Nach einem ausgiebigen Frühstück in der Schützenhalle von Bödefeld erfolgte der Start um 10:00 Uhr . Jetzt lag die Temperatur noch bei idealen 15 Grad. Im Laufe des Rennens wurde es jedoch immer wärmer. Auf den ersten 5 km ging es stetig bergauf um dann nach ca. 10 km wieder Bödefeld zu erreichen. Hier führte die Strecke dann steil hoch zum Kreuzberg. Oben angekommen ging es wieder runter ins Tal. Als nächste große Herausforderung war dann der Skihang der Hunau zu bewältigen. Da bei dieser extremen Steigung an Laufen nicht mehr zu denken war, hatte man jetzt die Gelegenheit  die tolle Landschaft des Sauerlandes zu genießen. Nach einigen bergauf - und bergab –Passagen, wartete schon der Gipfel des Kahlen Astens. Auch hier ging es steil die Skipiste hoch. Bei Lenneplätze ( km 40 ) war dann endlich der Wendepunkt der 55 km Strecke erreicht. Jetzt ging es 15km zurück. Schwierig waren mittlerweile die steilen Bergab Passagen. Immer wieder gab jedoch auch herrliche Aussichten zu bestaunen. Nach 5:33 Std. waren die 55,7 km mit 1218 Hm überstanden. Das war für Berndstrotmann der 7. Platz in der Gesamtwertung und der 1 Platz in seiner AK  M 60. Den 2. Platz in der AK  M 60  belegte Klaus Surland in 6:25 Std. Beide waren zufrieden mit ihren Zeiten und berichteten begeistert von der tollen, aber anstrengenden,  Streckenführung.