Am Sonntag, den 27.10.2019, passend zur Winterzeitumstellung fand der 19. Röntgenlauf in Remscheid statt. Ein Laufevent für Laufanfänger, Jedermänner, Ambitionierte sowie Ultra-Läufer. An diesem Tag wurden zich verschiedene Strecken mit unterschiedlichen schwierigkeits-, längen-, und Anspruchsgraden vom Veranstalter angeboten. Es gab unteranderem Crossläufe, 5km und 10km Läufe, Walkingläufe, Halb- und Marathonläufe sowie die Königsdistanz eines Ultras-Marathonlaufs mit 63,3km. Der Lauftreff Lüdinghausen, welcher sich bereits Monate zuvor mit einer Vielzahl von 10 Teilnehmern unter Leitung von Karl Berndstromann angemeldet hatte, war an diesem Tag über zwei verschiedene Strecken am Start. Karl Berndstrotmann, wollte sich an diesem Tag die gesamte Ultra Distanz aus drei Halbmarathons (3*21,0975km) und mit zusätzlichen ca. 1300 Höhenmetern vornehmen. Des Weiteren meldetet der Lauftreff LH 3 Ultra-Staffeln an. Diese bestehend aus einem Top Läuferinnen- und Läuferfeld. Staffel 1 bestand aus Christoph Schlütermann, Jürgen Bathen und Guido Steiner. Staffel 2 repräsentierte Lena Markfort, die für den leider verletzt ausgefallenen Läufer Andreas Koch. Ebenfalls Mitglied der Staffel waren Jan Stork sowie Linus Nibbenhagen. Die dritte und letzte Staffel vom Lauftreffkonsortium bildete Thorsten Kastrup, Reinhard Formann und Sascha Köcher. Thorsten Kastrup, der an diesem Tag krankheitsbedingt ausgefallen war, übergab seine Distanz von 21,0975km an Sascha Köcher weiter, welcher an diesem Tag den Marathon von 42,195km laufen sollte. Die Strecke, wie bereits erwähnt, eine echte Herausforderung mit vielen kniffeligen, engen, nassen, rutschigen und dennoch landschaftlich wunderschönen Abschnitten und Passagen. Die jeweiligen drei Halbmarathons für die Staffel beinhalteten im Schnitt jeweils 450 Höhenmeter. Am Sonntagmorgen und 6:00h in der Früh machten sich die Athleten auf die 1 ½ stündige Autofahrt nach Remscheid. Von einem zentralen Parkplatz ging es für die Athleten mit einem Bustransfer zum Startbereich. Nach Abholung der Startunterlagen und einem obligatorischen Foto erklang pünktlich um 8:30h der Startschuss. Da sich die 63,3 km über einen Rundkurs erstreckte, mussten die Staffelläufer für den zweiten und dritten Streckenabschnitt erst mit Shuttelbussen an die jeweilige Wechselzone gefahren werden. Die erste Staffel des Lauftreffs finshte die Ultra-Distanz innerhalb von 5:10:06 Stunden. Lena Markfort finishte Kilometer 0 bis 21,1 in 1:45:52 Stunden, Jan Stork Kilometer 21,1 bis 42,2 in 1:52:05 Stunden und Linus Nibbenhagen Kilometer 42,2 bis 63, 3 inklusive Zieleinlauf in 1:32:09 Stunden. Diese Zeit bescherte der Staffel einen 2. Gesamtplatz der Mixedstaffel auf dem Podium von insgesamt 35 Staffeln. Die zweite Staffel erreichte eine Zielzeit von 5:17:14 Stunden. Platz 8 Insgesamt und 5. Platz in der Mixed-Wertung. Christoph Schlütermann Abschnitt 1 in 1:48:54 Stunden, Jürgen Bathen Abschnitt 2 in 1:52:03 Stunden und den Abschlussabschnitt Guido Steiner in 1:36:17 Stunden. Die dritte Staffel joggte in 7:27:55 Stunden ins Ziel.  Hier lief Reinhard Formann den ersten Halbmarathon in 2:03:06 Stunden, 2. Läufer Sascha Köcher rannte den zweiten Halbmarathon in 2:36:06 Stunden und den letzten Halbmarathon lief ein unbekannter Ultra-Marathonläufer in 2:48:42 Stunden. Eine unglaubliche und absolut zu würdigende Leistung zeigte Karl Berndstrotmann. Er lief die gesamte Ultra-Distanz von 63,3 Kilometern in 6:22:10 Stunden und erreichte einen 49. Gesamtplatz im Feld der Starter sowie einen 4. Altersklassenplatz in der AK 60. Nachdem alle Läuferinnen und Läufer gefinished hatten, gab es vor der Abfahrt in Richtung Heimat noch ein gemütliches beisammensitzen mit regem Austausch über die erlebten Höhnen und Tiefen des Tages. Im Anschluss wurde noch ein 2,2 Km langer Fußmarsch zum Auto absolviert, der für Lena Markfort von Leid und Schmerzen kaum auszuhalten war, aufgrund ihrer schweren Tasche… Abschließend ist zu erwähnen, dass sich der Veranstalter wirklich viel Mühe bei der Organisation gegeben hat. Die Verpflegung, die Streckenbeschilderung sowie die Freundlichkeit des Personals an und um die Strecke war vorbildlich! Vielen Dank an alle Teilnehmer an diesem Tag. Es hat sehr viel Spaß gemacht mit dem Lauftreff Lüdinghausen!

Am Samstag, den 12.10.2019, fand der Coesfelder Citylauf in der sechsundzwanzigsten Auflage bei sonnigen 19 Grad Celsius statt. Start für die weit über 200 Läuferinnen und Läufer über die 10000 Meter war um 15:00 Uhr mitteleuropäischer Uhrzeit auf dem Marktplatz in der Innenstadt. Der Kurs erstreckte sich über 4 Stadtrunden a 2,5 Kilometer. Ein Runde, die viele kurze, verwinkelte und eng kurvige Passagen beinhaltete. Doch kein Grund für die beiden Läufer Christoph Schlütermann und Linus Nibbenhagen vom Lauftreff nicht an den Start zu gehen. Der Lauf, welcher zwischen der Sommer – und Wintersaison anstand lockte viele ambitionierte Teilnehmer aus weiten Teilen NRW’s an. Weit über 25 Läuferinnen und Läufer liefen die 10000m unter der 40:00min Schallmauer. Diese verpasse Linus Nibbenhagen AK M knapp mit einer netto Zielzeit von 40:02min. Christoph Schlütermann AK M55 finishte nach 46:06min und erreichte den 3. Platz in seiner Altersklasse. Im Anschluss an den Lauf, gab es von dem Veranstalter kleine, nützliche Laufpräsente inklusive eines hopfenhaltigen Kaltgetränkes. Für die beiden Läufer ging es nach dem Lauf zur Dusche in der DRK-Dienststelle Coesfeld. Fazit: Ein gut organisierter Lauf, enge Streckenführung und ausreichende Verpflegung. Nächster lokaler Lauftermin: 02.11.2019 Schloss Westerwinkellauf in Ascheberg –Herbern. 

Bei erst noch trockenem Wetter startete Silvia Rusche vom Lauftreff Lüdinghausen am Sonntag beim Rothaarsteig-Marathon in Schmallenberg, um die 42 km und fast 1000 Höhenmeter in Angriff zu nehmen. Nach einer kurzen Einlaufphase ging es durch die Lenner Felder zum Rothaarsteig. Weiter immer bergauf, bis  endlich nach gut 30 km der höchste Punkt, die Schanze (768m) erreicht wurde. Der einsetzende Regen machten es dann nicht unbedingt einfacher. Die Wege waren aufgeweicht und mit Blättern übersät. Bergab führte die Strecke zum Ort Latrop. Am Latrop-Bach entlang ging es dem Ziel Sportplatz Fleckenberg entgegen. In 4:12 Stunden beendete Silvia Rusche als Zweite der Alterklasse W 55 das Rennen. Ein gutes Training für den Marathon am 10. November, wo Rusche auf der Originalstrecke von Marathon nach Athen starten wird. 

Für alle Läuferinnen und Läufer des Lauftreffs Lüdinghausen hieß es am Freitag den 13.09.2019 Schuhe putzen, Sonntagsläuferoutfit  aus dem Kleiderschrank kramen und dann ab zum Heimwettkampf in der Lüdinghausener Innenstadt. Jeder einzelne Läufer, mit den Ambitionen sich Vorort vor dem Heimpublikum würdig zu präsentieren. Es sollte an den Leistungen angeknüpft werden, an denen die vielen Athleten in des Lauftreffs LH dieses Jahr hervorragende Leistungen und Platzierungen erlaufen haben. Doch zunächst vorweg, die Beteiligung dieses Jahr war wieder klasse und der Lauftreff hat sich in bestem läuferischen sowie geselligem Vorbild gezeigt. 

Der Stadtfestlauf über die 10000m,  der Burgenlauf über 5000m, sowie die vielen anderen Schüler und Jugendläufe am Freitagnachmittag mit Start an der Borg in Lüdinghausen sind ein super Eröffnungsprogramm für das alljährlich stattfindende Stadtfest. Das Wetter, welches am Vormittag dieses Tages mit vereinzelten Wolken und Regenschauern bei gefühlten 10 Grad Celsius noch in der Luft lag, entpuppte sich zum Eventstart zu einem wunderbaren Läufertag bei Sonnenschein und bis zu 24 Grad Celsius. So meinte es der Läufergott wohl gut mit den Athletinnen und Athleten.

An diesem Tag wurde ein Innenstadt/Burgenrundkurs à je 2,5km abgelaufen. Eine schöne, aber anspruchsvolle und schwierige Strecke mit lästigen engen Kurven und vielen Wurzeln.

Den ersten Wettkampfstart an diesem Tag hatte Sascha Köcher AK M45. Er finishte den Burgenlauf in 25:24min nach intensiver Gehpause im Trinkbereich. Nachdem er vom Lauftreffkonsortium am Streckenrand angefeuert wurde, ging es schleunigst weiter auf die 2. Runde.

Die Königsdiziplin an diesem Tag über die 10km war an diesem Tag besonders attraktiv für viele Läuferinnen und Läufer des Lauftreffs sowie für Laufurgesteine aus der Umgebung, ambitionierte Halbprofis wie aber auch Freizeitläufer und Anfänger.

Vom Lauftreff LH lief Linus Nibbenhagen AK M nach 39:25min, 4. Runden als  1. Platz in der AK M ins Ziel vor dem Rathhaus der Stadt. Magnus Nibbenhagen AK M50 finishte in 44:00min als 2.Teilnehmer der Nibby-Wertung des Lauftreffs glücklich nach einer Wasscherdusche auf der Zielgeraden ein. 

Nächster Läufer, Jan Stork AK M40 rannte in 44:33min ohne jegliche Rückenprobleme allerdings mit weniger Ausdauer die Strecke.  Lena Markfort AK W beendete das Rennen in 45:32 min und war somit  schnellste Frau des Lauftreffs an diesem Tag. Andreas Koch AK M45 lief das Rennen in 45:33min und übernahm die Rolle des Zugpferdes für die Damen Anna und Lena. Außerdem lief er MIT Leistenbruch! Richard Deters AK M60 erreichte das Ziel in 45:54min und Gewinner in seiner Altersklasse. Thomas Greshake AK M55 überquerte 47:03min die Finisherlinie.

Matthias Stobbe AK M45 joggte die 10000m in  48:06min in einem ersten Wettkampfversuch nach länger Urlaubspause. Thomas Pliquett AK M50 joggte in 48:33min zeitgleich mit Katja Kopperschläger AK W45 und AK Platz 2 ins Ziel. Andreas Wieschhörtster AK M45 benötigte 49:27min.

Martin Busche AK M50 finishte in 49:36min. Bärenstarke Leistung nach gefühlter 2-Jähriger Wettkampf-Verletzungspause. Daniel Afhüppe finishte bei seinem 10000m Lauf in schnellen 52:06min. Sassina Burmeister AK W55 und Hubertus Niehoff AK M60 erliefen die Strecke zeitgleich in 52:40min in Teamlaufleistung. Manfred „Manni“ Neuhaus AK M70 brauchte 52:54min und erzielte einem hervorragenden 2. Platz in der Altersklasse.

Franz-Josef Schütte AK M65 rannte 53:51min auf die vorgegebene Distanz. Er ebenfalls flink unterwegs, da der die Würstchen für das gemeinsame Grillen mit den Gästen aus Polen schon auf dem Grill des Hofes der Familie Nibbenhagen roch.

Monika Huesmann AK W50 finishte ebenfalls hervorragend in 54:34min. Carsten Döpper AK M35 lief 56:12min und Silvia Lautenschläger AK W50 beendete das Läuferfeld des Lauftreff  in einer Zielzeit von 56:17min.

Im Anschluss an das Rennen versammelten sich alle Läuferinnen und Läufer des Lauftreffs auf dem Rathausplatz zum obligatorischen Kaltgetränk mit heißer Mahlzeit. Es entstanden viele Gruppenfotos sowie Gespräche. Ein Dank, der nicht zu Vergessen ist, geht an die vielen Streckenunterstützer, Motivatoren, Megaphonebrüller, sowie die mental anwesenden Team-/Lauftreffmitglieder an diesem Tag. Besonders an Christoph Schlütermann, der an diesem Tag „wespenstichbedingt“ nicht teilnehmen konnte, Karl Berndstrotmann, Thomas Holtmann, Silvia Rusche, Michael Beer, Maskottchen Eckbert  und und und. Ebenfalls danken wir dem langjährigen LaufModerator Jochen Heringhaus von Runnerspoint, der dieses Jahr altersbedingt mit dem Kommentieren von Volksläufen bis zu Marathons aufhört. Es hat viel Spaß gemacht mit Dir in Lüdinghausen.

Fazit: Ein mehr als gelungener Tag. Wir freuen uns schon auf das nächste Jahr und auf die nächste Auflage. 

So nun zum Thema, Streiflichter Laufserie. Der Lüdinghausener Stadtfestlauf ist immer der 10. Wettkampf der Serie und somit auch der Abschlusslauf in diesem Jahr.

Der Lauftreff Lüdinghausen kann sich absolut glücklich schätzen mit so vielen tollen Erfolgen dieses Jahr, die der Konkurrenz Schweißperlen auf die Augen getropft zu haben. Mit 21 Anmeldungen in diesem Jahr und 16 Läuferinnen und Läufer die in die Wertungen eingehen (5 von 10 Läufen) ist der Lauftreff als zweitgrößte Gruppe am Start. Lena Markfort erzielte einen Unglaublichen 4. Platz in der Gesamtwertung bei den Frauen. Linus Nibbenhagen gewinnt die Altersklasse M in 10/10 Läufen. Christine Polarczyk, Katja Kopperschläger und Sassina Burmeister wurden ebenfalls Siegerinnen in ihrer jeweiligen Altersklasse. Jan Stork, Manfred Neuhaus und Richard Deters erliefen klasse 2. Plätze auf dem Podeum. Auch Lukas Ortmann, Lena Markfort und Andreas Koch könnten sich Platz 3. Auf dem Treppchen neben starker Konkurrenz in diesem Jahr sichern. Somit 10 unglaubliche Podeumsplätze dieses Jahr. Nicht zu vergessen die Leistung der noch fehlenden Lauftreffteilnehmer. Silvia Lautenschläger, Moni Huesmann, Matthias Stobbe, Thomas Pliquett, Thomas Holtmann, Magnus Nibbenhagen und Sascha Köcher. Allen Läuferinnen und Läufern gilt ein Applaus.

Es war ein absoluter Spaß mit der Truppe bei jedem der 10 Rennen an den Start zu gehen! Auf ein nächstes Jahr in neuer Frische. Vielen Dank ebenfalls ans Masskottchen Ecki, der an der Strecke mit neuem Megaphone nächstes Jahr nicht mehr zu missen ist. Allen anderen Läuferinnen und Läufern, die krankheitsbedingt oder terminlich bedingt nicht 5 von 10 Läufen absolvieren konnten, greifen im kommenden Jahr umso stärker an.

Nächster Anstehender Wettkampf ist der Coesfelder Citylauf am 12.10.2019.

Außerdem wird am 07.12.2019 der Nikolauslauf in Dülmen stattfinden. Hier findet im Anschluss die Siegerehrung der SL-Laufserie 2019 statt!